Fiches pratiques
Inquiétudes nocturnes
Spécificité des déambulations nocturnes :
- Inquiétude due à un cauchemar qui n’est pas différencié par rapport à la réalité ;
- Répétition de fausses perceptions dans l’obscurité ;
- Perte de la notion du temps avec la conviction de devoir se lever dès le réveil ;
- Diminution du besoin de sommeil dû à un manque d’activité durant la journée ;
- Réactions paradoxales aux somnifères.
Ces tentatives d’explication peuvent aider à trouver des débauches de solutions utiles.
L’organisation des conditions de vie qui permettent au malade d’avoir le sentiment de sécurité, d’accueil, de la visibilité et de la continuité (permanence) est la meilleure prévention des inquiétudes et déambulations nocturnes.
Dans les situations nouvelles et dans un environnement inconnu, la personne démente a besoin de temps et d’attention pour trouver ses repères. Ses besoins de retrait ou de repli doivent être respectés.
Si la personne déambule surtout durant la nuit, elle devrait avoir des activités valorisantes et ne pas aller au lit trop tôt. Une atmosphère détendue et calme est à recommander en fin de journée. Il peut être favorable de faire du coucher un rituel répété et agréable.
Quant aux perturbations persistantes du sommeil, il est conseillé d’en parler au médecin traitant afin d’envisager éventuellement un traitement médicamenteux.
Eventuellement, il sera préférable pour le conjoint de dormir dans une autre pièce !
Publié dans le Bloc-Notes (trimestriel de la Ligue Alzheimer) n°33.
