Fiches pratiques
Rester actif (6)
Les possibilités d’être actif
Ci-dessous vous trouverez certaines propositions d’activités pour des personnes atteintes de démence. Quant au choix des différentes activités, il faudrait se laisser guider par les intérêts et les ‘envies’ du patient et les possibilités de l’entourage dans le cadre de la vie quotidienne. Pensez qu’il ne doit pas s’agir d’une activité spectaculaire, monumentale, mais plutôt d’une manière créative et sensible d’inclure la personne dans ce qui se passe autour d’elle.
Les travaux ménagers comme prendre les poussières, balayer, plier le linge, essuyer la vaisselle, arroser les plantes, etc. sont familiers pour la plupart des personnes. Beaucoup d’activités ménagères sont faciles à faire et se composent de séquences répétitives, donnant au patient le sentiment de se rendre utile. Les travaux de bricolage, de jardinage, etc. peuvent être, avec une aide et une simplification adaptée, accomplis encore tout un temps. Beaucoup d’activités dans la maison et le jardin comme, par exemple, la composition d’un bouquet ou la stérilisation de fruits ou légumes, peuvent en plus donner des orientations dans le temps, les saisons et évoquer des souvenirs familiers.
La préparation des repas est une occupation, voire une habitude constante. L’élaboration d’un repas peut être facilement découpée en travaux partiels à des degrés de difficulté variable et convenir ainsi encore aux capacités de la personne. C’est une animation des sens et on arrive ainsi à un résultat qui sera apprécié par la personne elle-même et les autres membres de la famille.Des activités se reliant au métier exercé précédemment par le patient comme le tri de lettres dans le cas d’une secrétaire peuvent avoir tout leur sens. Couvrir ses propres besoins pour entretenir et maintenir l’estime de soi, son autonomie et la perception de son identité corporelle sont d’une importance capitale. On compte parmi les activités visant ce but, l’habillage, l’alimentation et les soins de l’hygiène. Et même si une dame ne parvient plus à se vêtir et se coiffer seule, la visite chez le coiffeur peut faire plaisir et augmenter la confiance en soi.
Les petites excursions servent de distraction et incitent l’intérêt en-dehors du cadre habituel. Elles favorisent des activités physiques et raniment de vieux souvenirs. Il faut néanmoins éviter de proposer trop à la fois. Un but de sortie peut être simplement l’achat du journal, d’une potée de fleurs, aller boire un café, faire une promenade au parc, faire du lèche-vitrine ou aller au musée.Publié dans le Bloc-Notes (trimestriel de la Ligue Alzheimer) n°42
